CROSSFIT HIERARCHY (NW)
SUN MON TUES WED THURS FRI SAT
06:00 AM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
07:00 AM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
10:00 AM             WOD  
11:00 AM             WOD  
12:00 PM Yoga   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD  Free Intro  
01:00 PM Open Gym             Foundations  Free Intro  
02:00 PM Open Gym              
03:30 PM Barbell Club              
05:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
06:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
07:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
08:00 PM   WOD   WOD   Foundations   Open Gym   Foundations